Вкусы России. Тыквенные семечки. Жить здорово! 08.10.2020

1 Просмотры
Издатель
Тыквенные семечки – продукт не только вкусный, но и очень полезный. В 100 граммах семечек содержится полторы суточные нормы магния, дефицит которого приводит к повышению давления. Также в тыквенных семечках много марганца, который укрепляет кости, а еще цинка, который очень важен для мужчин и препятствует развитию аденомы простаты. Как выбирать, хранить и правильно есть тыквенные семечки?
Категория
Жить Здорово!
Комментариев нет.